Godmorgon ;0)

Om några minuter ska jag väcka barnen och se till att dom gör sig klara för skolan . Idag är en dag vi måste få mycket gjort på jobbet så det är att hålla en hög tempo.  Vi ska hämta en till företags bil ute i tumba. Jag har en hel förändringar som kommer att ske i mitt liv under som kommande två månader så det är bara att gilla läget och just do it.

Min dagsform om någon undrar ) så lite bilder kommer upp på bloggen

Poseringen är inte det bästa men detta är the naked truth just nu. Inför min första tävling hade jag en lång diet på 8 månader . Att det var en så pass lång diet var ju på grund av att vi visste inte hur min hud skulle tighta ihop sig riktig , dock visade sig att jag var klar tidigt med dieten . När man dietar inför en tävling så är det viktig att köra cardio och äta bra mat . Det finns olika sätt att dieta och det gäller att hitta en diet man gillar.

Jag ärligt föredrar mindre cardio då man blir sjukt slut i kroppen annars.